Het is belangrijk om je sportkleding goed te wassen om je gear zo lang mogelijk fris en mooi te houden. Maar wat is de juiste manier om je zweetkloffie in de wasmachine te gooien? En hoe zorg je ervoor dat alles schoon en fris wordt - en blijft?

Hoe ga jij om met de coronacrisis?

Of je nu net bent begonnen met krachttraining of bodybuilding, of dat je al een tijdje die schijven door het dak heen aan het smijten bent – het zal je niet ontgaan zijn dat veel mensen in de sportschool een gewichthefriem gebruiken. Vooral bij zware compound oefeningen zoals de squat, overhead press en deadlift wordt zo’n riem ingezet.

Als je op zoek bent naar makkelijke manieren om je te helpen gezond te blijven tijdens het thuis zitten en social distancing, zijn hier wat ideeën voor jou.

Lockdown en verplicht thuis? Hiermee kun je toch sportief blijven!

Sporten en omega3. Lees er alles over.

Wat zijn dat eigendelijk, bundels. Weet jij precies wat het inhoud?

5 dagen BLACK FRIDAY DEALS. De allereerste BLACK FRIDAY voor ARMY GAINS gaat knallen!

Kans maken op een hoodie van ARMY GAINS waar maar 2 van bestaan? Lees snel verder!