LIFTING STRAPS
duda-wsm • 15 november 2020
Sporten en lifting straps. De die-hards onder ons kennen het.
Het gebruiken van lifting straps heeft te maken met grip. Wanneer grip belangrijk wordt, zoals bij deadliften, kun je straps gebruiken om zwaarder te tillen of meer herhalingen te doen.
WAT ZIJN STRAPS EN HOE GEBRUIK JE ZE?
Een strap is een lap duurzame stof waar je een lus in kunt creëren en je pols erdoor heen kan steken.
De ARMY GAINS STRAPS hebben een neopreen kussen waarmee je je pols goed beschermd.
De straps zijn gemaakt van hoogwaardige stof en kunnen, ook onder intensief gebruik, makkelijk 2 jaar mee.
WAAR ZIJN DE STRAPS VOOR BEDOELD?
Wanneer je de straps om je polsen hebt aangetrokken blijft er een los stuk stof over.
Dit kun je 2 a 3 keer om een (halter)stang wikkelen zodat je meer grip hebt op de stang.
TIP
Je kunt de straps het beste boven het botje aan de buitenkant van je pols bevestigen. Al is het geen probleem ze eronder te bevestigen als je voldoende grip van jezelf hebt.
Het is belangrijk om je sportkleding goed te wassen om je gear zo lang mogelijk fris en mooi te houden. Maar wat is de juiste manier om je zweetkloffie in de wasmachine te gooien? En hoe zorg je ervoor dat alles schoon en fris wordt - en blijft?
Hoe ga jij om met de coronacrisis?
Of je nu net bent begonnen met krachttraining of bodybuilding, of dat je al een tijdje die schijven door het dak heen aan het smijten bent – het zal je niet ontgaan zijn dat veel mensen in de sportschool een gewichthefriem gebruiken. Vooral bij zware compound oefeningen zoals de squat, overhead press en deadlift wordt zo’n riem ingezet.
Als je op zoek bent naar makkelijke manieren om je te helpen gezond te blijven tijdens het thuis zitten en social distancing, zijn hier wat ideeën voor jou.
Lockdown en verplicht thuis? Hiermee kun je toch sportief blijven!
Sporten en omega3. Lees er alles over.
Wat zijn dat eigendelijk, bundels. Weet jij precies wat het inhoud?
5 dagen BLACK FRIDAY DEALS.
De allereerste BLACK FRIDAY voor ARMY GAINS gaat knallen!
Kans maken op een hoodie van ARMY GAINS waar maar 2 van bestaan? Lees snel verder!
Groeien was nog nooit zo figuurlijk bedoeld.